Я расскажу тебе, когда можно есть сладкое, чтобы все было хорошо, и при этом выглядеть се*суально! Что я всем рекомендую… Если и есть сладости — то, отдавать предпочтение полезным сладостям (а не вредным). Абсолютное же большинство людей употребляет именно вредные сладости, и зря, потому что полезные в отличие от вредных содержат в себе витамины и микроэлементы, а не просто пустые калории. В полезные сладости входит: натуральный пчелиный мед, тёмный горький шоколад, свежие фрукты, сухофрукты, ягоды, орехи, мармелад, зефир, пастила.

Когда можно есть сладкое? Если употреблять какие-либо из вышеперечисленных видов сладостей, то только до 15.00 (т.е. в первую половину дня). После 15.00 — велика вероятность того, что будет происходить накопление вредного жира, из-за того, что люди в вечернее время, как правило пассивны, в итоге полученная энергия из сладостей не будет «тратиться», негативные последствия в виде накопления вредных жиров. А днём, люди, как правило активны, соответственно за счёт «активности» энергия будет «тратиться». Употреблять сладости (сахар) в малых количествах (дозировках) (не допускать избытка). Конечно хочется есть и торт, пирожное (вредные сладости ). Если вам интересно «Как перестать есть вредные сладости?», Я вам расскажу.
Автор: Оксана Стрункина